Nous allons pour ce premier article de parlons vertus, parler de l'huile de rose musqué.

Beaucoup ont déjà pu apprécier visuellement cette rose:

source image :Carl Axel Magnus Lindman — «Bilder ur Nordens Flora» Stockholm

C'est de cette plante "Rosa rubiginosa", que l'huile est tirée, enfin de ces fruits, plante originaire d'Europe, elle est maintenant en grande quantité au Chili et en Argentine et même en polynésie.

Fruit riche en vitamines C et un niveau élevé d'acide gras essentiels polyinsaturés, c'est une merveille pour une utilisation en cosmétique.

À savoir: Le fruit est aussi comestible et beaucoup en font des infusions. 

l'Huile tirée de cette plante présenterait des acides gras, de la vitamine E et vitamine A (bêta-carotène)  ainsi que de la vitamine K.

Ses actions:

-Anti-âge

-atténue les taches brunes

-effet lissant

-cicatrisant

-régénérant

-ralentit le vieillissement cutané

-Hydratante

-aide à réduire les vergétures

-réparatrice

C'est vraiment une alliée incontournable pour les peaux abîmés, qui doivent être vraiment réparées, et c'est un serieu atout anti-âge à ne pas négliger. 

Cette huile convient au peau normal et sèche. Elle peut être comédogène donc attention ;)

Conseil perso: Après que ma peau soit totalement nettoyée, je mets un serum (souvent de l'aloé vera, article prochainement),  je mets après une crème légère, et ensuite de l'huile de rose musquée mais pas beaucoup car sinon un effet brillant se forme. Cette huile aurait aussi des bienfaits comme cure pour votre peau après le soleil donc elle peut être utilisée tout au long de l'année. je ne m'en passe pas!

Voila en espérant que vous allez l'adopter ;)

N'oubliez pas les droits d'auteur ©

Aujourd'hui je vais vous donner la recette d'un gommage gourmand....et quel gourmandise n'est mieux incarné que le chocolat?

Et puis le chocolat on peut en trouver partout...et en manger pendant qu'on fait la préparation ;)

Le chocolat aurait des vertues antioxydantes, anti-âge, hydratantes et apaisantes. Cacao, apprécié par les mayas qui lui attribuaient des vertues revigorantes, apaisantes, cicatrisantes et régénérantes serait dans notre quotidien beauté un très bon allié. Et qu'elle senteur et douceur autant pour notre nez que pour notre corps!

Pour commencer à préparer ce délice de gommage doux  il vous faudra:

-2 cuillères à soupe de miel

-15 grammes de beurre de cacao

-3 cuillères à soupe de poudre de cacao

-3 cuillères à soupe de poudre d'amande ou des copeaux de noix de coco

-2 cuillères à soupe d'huile de coco ou d'huile d'amande douce

On fait fondre le beurre de cacao et on mélange ensuite tous les ingredients, puis petit à petit on se le verse sur le corps en se massant. Et voici un bon exfoliant gourmand. 

Pour un gommage gourmand, exfoliant et aussi tonifiant, vous pouvez remplacer l'amande ou la noix de coco par de la poudre de café. 

Ce gommage pour un effet puissant et plaisant, être suivi d'un bain gourmand ;) recette dans le prochain article!

N'oubliez pas les droits d'auteur ©

Le bain est un moment adoré au japon, il est source de détente, de méditation, et de détoxification. Les japonais(es) n'iront jamais dans le bain sale, ils/elles se laveront toujours avant, se gommeront la peau et entreront dans un bain très chaud. C'est de ce genre de bain inspiré de ce si beau pays qui est le japon que l'on va parler aujourd'hui.

En effet, les japonnais(es) préparent un bain très chaud (mais attention pas brulant), assez juste pour transpirer, après s'être nettoyé ils/elles plongent dans le bain et se détendent. Vu que le bain est très chaud il ne reste pas plus de 15/20 minutes, assez pour transpirer mais aussi pour se "purifier". Puis ils/elles se relavent  après. Les japonais(es) font leurs bains dans une baignoire au bois de santal, mais en France il est difficile je le conçois de trouver une baignoire de ce genre. De l'huile essentiel de bois de santal suffiront.

Au japon on ne jure que par l'huile de camelia, autant pour les cheveux que pour le corps. C'est une huile extraite du theier. On va donc biensure ne pas l'oublier! 

Maintenant les ingrédients pour faire un bain soin naturel:

-3 cuillères à soupe d'huile de camélia

-3 cuillères à soupe d'huile d'abricot

-3 cuillères à soupe d'huile de son de riz

-Peau d'agrume comme le pamplemousse à macérer dans le bain (attention le citron pique beaucoup la peau)

-Des pelures de concombre à faire macérer dans le bain ou 3 cuillères à soupe d'huile de concombre

Ce bain vous permettra de vous détendre mais aussi d'hydrater votre peau. N'hésitez pas à vous masser les jambes.

De plus le bain étant chaud il serait limite nécessaire de prendre une bouteille d'eau près de vous pour vous hydrater en même temps que vous transpirez. Un thé vert est aussi le bienvenu!

N'hésitez surtout pas non plus à faire un soin des cheveux et de le laisser poser durant le bain, et même un masque hydratant. Pourquoi? car la chaleur et la vapeur du bain pourra ouvrir les pores de votre peau et ainsi cela multiplira son efficacité.

Pour les peaux grasses des soins visage naturel seront bientôt expliqués sur le blog.

Par contre ce bain est déconseillé aux personnes cardiaques ou aillant des problèmes veineux etc. Demandez quand même à votre médecin si vous pouvez, sinon le bain peut très bien être moins chaud, la détente et l'hydratation est toujours efficace et ne sera pour vous pas un dangé ;)

Bonne détente ;) 

N'oubliez pas les droits d'auteur ©

Eh oui, souvent nos cheveux sont secs, cassant et on s'approche du ciseau, larmes aux yeux en nous voyant déjà leurs dire adieu.... Mais ma recette peut peut être vous aider.

Pour commencer sachez que elle doit être posée longtemps pour le mieu, mais si elle est posée trois heures avant le shampoing c'est bien aussi. Réservez vous donc pour ce petit soin une soirée et une nuit dans la semaine, protégez vos oreillés avec une serviette et même le petit plus, avec une charlotte....oui je sais ce n'est pas très glam tout cela, mais pour avoir une chevelure éclatante, il faut s'en donner les moyens!

Dans un saladier en verre, ( oui d'un point de vue personnel je n'aime pas le plastique ;)  (pour la recette doublez la mise si vous avez des cheveux très long)

mélangez:

-deux cuillères à soupe d'huile de coco

-Deux cuillères à soupe d'huile de ricin 

-Deux cuillères à soupe d'huile de jojoba

-une cuillères à soupe de miel

-un demi verre de lait de coco

Et voila plus qu'à appliquer!

Et à attendre biensure ;) 

Après l'application du masque vous aurez l'impression que vos cheveux collent, s'abiment, se cassent comme si que vos cheveux devenaient comme une grosse barbe à papa au soleil. Mais pas d'inquiétude c'est le miel qui fait cela, et même si c'est un petit peu désagréable, vous verrez les bienfaits lors de votre rincage, allez un peu de courage!

si vous ne voulez pas attendre toute la nuit, faites ce masque pour cheveux pendant votre bain, recette d'un bon bain soin la prochaine fois!

Privilégiez le biologique comme conseil de ma part, verifiez bien la composition, et surtout ne mettez pas un shampoing chimique par la suite car ces shampoings généralement assèchent le cheveux ce qui ne sert à rien.

alors à vos cheveux!

Pour commencer, voici le début de mon blog, j'espère que vous allez aimer mes recettes de soins et de bien être. Aujourd'hui où la chimie règne en maître, beaucoup d'incoruptibles préfèrent revenir à l'essence même de la nature. Beaucoup reviennent aux bonnes recettes de grand mère et on entend beaucoup plus parler qu'avant des bienfaits du Bio et du Nature dans notre santé et vie de tous les jours. Ici C'est un blog d'échange, d'astuces et de conseils dont tout le monde peut participer, n'hésitez pas à donner vos avis, votre vécu et même vos conseils et critiques! Je vous souhaites une bonne et zen visite ;)

 Comme dit dans la description, les photos sont de moi, si elles ne le sont pas je citerais toujours la source du propriétaire. Respectez donc les droits d'auteurs © en citant toujours la source. 

Mon autres blog mais de créations, de photos et pleins d'autres choses dans l'art : http://ayukasekai.canalblog.com/ 

N'oubliez pas les droits d'auteur ©